boli w

[...] robiliśmy ćwiczenia na bicepsa.Robiłem z małym obciążaniem bez większych problemów wykonywałem ćwiczenia.I od środy bolą mnie bardzo bicepsy ale najgorszy jest potworny ból w miejscu zgięcia ręki.Ledwo co mogę wyprostować rękę bardzo boli.Robiłem okłady lodem i polewałem zimno i ciepłą wodą na zmianie i słabe efekty.Jakieś rady co to za ból ?

[...] nie czuje żeby mnie mięśnie bolały tylko pompe mam i dalej nie mogę taki ciężar mam dobrany a jak robię lżejszym na rzeźbę 30 powtórzeń to mam pompę czuje że w bicepsie mnie boli . I tu pytanie jeżeli nie czuję bólu na mięśniach tylko samą pompę podczas ćwiczeń na masę to robię coś źle czy po prostu tak jest bo wtedy mam wrażenie że nic to mi [...]

[...] wf-u kazał nam do końca września robić 50 pompek. Liczba ta jest dla mnie nieziemska, bo moje mięśnie (znaczy te górne) są bardzo słabe. Jak zaczynam robić pompki to już po 3,4 zaczyna mi w łokciu coś strzelać. Sprawa jest straszna bo od tego trzaskania, to mnie aż boli (chyba, że to moja chora wyobraźnia). Nie wiecie, dlaczego tak się dzieje?

[...] ruchach.Mialem kiedys wypadek spadlem z wysokosci na rece ... nadgarstki bolaly mnie okolo troche czasu ale przestaly . teraz gdy zaczelem cwiczyc bul wrucil. Stkosuje bandaz elestyczny ale to nie pomaga.najbardziej boli przy wyciskaniu na barki , klatke i gdy robie biceps. Wiec mozecie cos poradzic? Pozdrawiam i czekam na szybko odpowiedz.

[...] np sztange z 5-15 KG i robie unoszenie przedramion i zarowna jak biore zwykle hantle czuje bol w przedramieniu jak robie to jest maluy ale jak odkladam sztange albo ciezarki albo ci innego to bool sie nasila i robi sie nie do wytrzymania co to moze byc tzw boli mnie jakby kosc w ptrrzedramieniu po bokach zewnetrznych do ciała jak to uleczyc ???

[...] borykam się od jakiegoś już czasu,niestety miesiąc temu tak się nasilił że musiałem odpuścić,mianowicie podczas wyciskania sztangi leżąc przy większych ciężarach dość mocno boli mnie biceps na całej długości,bardziej na górze przy barku,ból przy maksymalnych ciężarach powoduje że nie kontroluję ruchu opuszczania i jest słabszy,zrobiłem 3 [...]

Wczoraj na treningu robiłem przysiady ze sztangą, po kilku powtórzeniach nie mogłem z nią wstać... próbowałem wstać, aż wkońcu pomógł mi kolega. Lecz potem bolał mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym i tak do tej pory. W dotyku nie boli, ale niekiedy w poruszaniu się... Czy to coś groźnego? Czy przejdzie?

mam zapalenie oskrzeli wieczorem idąc spać kaszel sie zwiększył- normalne, ale po jakim czasie kaszel ustał a za to zatkało mi się jedno ucho i strasznie boli. ból jak przy śwince tyle że ją już miałem. nie wiem co jest grane na bank o spaniu mogę zapomnieć. Nie da rady

Uszkodziłam biodro o ironio, podczas ćwiczeń jogi . Było to miesiąc temu i nadal bardzo boli podczas chodzenia, jakby coś przeskakiwało albo tarło, ból trochę reumatyczny. Czy może ktos miał kiedyś coś podobnego i wie czy to sie „zagoi” wróci do poprzedniego stanu? Jestem osobą bardzo ruchliwą, samo chodzenie jest nieprzyjemne, a co dopiero [...]

Witam, Mam takie oto pytanie... Ostatnio kupiłem sobie nowe butki,śmigałem w nich troche... po czym zaczęły mnie obcierać, a do domu daleko ;] Zanim doszedłem stopy był juz dosc obtarte - z tyłu nad piętami. I teraz pytanie - czy to normalne,że w tym meijscu wyraźnie spuchła mi noga i boli nawet gdy nie ruszam? czy to objaw zakażenia jakiegoś?

Witam! Mam 17 lat. Tak od pół roku wykryłem na lewym jądrze narośl, troszke mniejsza niż ziarenko grochu. Wydaje mi się, że może się powiększać. Narośl zaczyna lekko boleć w czasie erekcji, nie boli w czasie dotyku, nie rusza się. Nie wiem gdzie mam się udać, wstydzę się o tym powiedzieć rodzicom. Proszę o pomoc.

Witam wlasine wrocilemz treningu. Przy cwiczeniu bicepsa strasznie zabolalo mnie w lewej czesci plecow mozna powiedziec ze kolo lopatki tyle ze blizej srodka pleców. Ból nadal sie utrzymuje. Czy to mozliwe ze to ból odserca? Boli mnie przy robieniu skretów na boki i przy braniu glowy w dół. HELP.

[...] jakiegoś czasu dokucza mi ból kolan. Najpierw zaczęło boleć prawe kolano, później lewe. Ból jest po wewnętrznej stronie kolan (lekko w dól, jakby na skos). Czasami słychać lekkie strzykanie/"chrupanie. Jak długo kolanem nie ruszam (np sen) to boli podczas rozruszania. Największy dyskomfort czuję jak siedzę ze zgiętymi kolanami. Co to może być?

[...] treningiem) +do tego 400 caps mega caps olimpy taki 1250mg do tego planuje kupic animala flexa i bo mam kontuzje barku :((( może troszkę efki żeby sie nie zalać fatem ie bede przeprowadza test na tym forum napiszcie czy tyo dobry zestaw czy cos dokupic jeszcze, co z tą kontuzje mocno nie boli ale sadze ze animal pomoze wyrażajcie swoje opinie

witam nie wiem gdzie dac ten tamat i dalem tu mam taki problem bo ostatnio gdzies od tygodnia boli mnie lewy sutek czuje pod nim taka gulkę czy to moze byc grozne?? dodam ze mam 18lat

****a mam tak..od 5 dni boli mniebrzuch w okolicy pepka i krwawie z nosa.... HELP ME!!??????? ??????? ??????????????? ?????????????? ??????????????? /?/////////// /////////////////// ////////////////////// ////////// //////////////////////////// ////////////////////////////// ///////////////////////////////// /////////////////////////////////// [...]

zdecedowałem sie zrobic cykl na enanie 12 - 16 tyg wiem ze kłucie powinno byc 2 razy w tyg po 250mg chce sie dowiedziec jak powienien wygladac odblok powiedzmy po 30 strzałach dodam ze wysypało mnie troche na plecach(chyba po spalaczu) i mam kulke pod sutem dosyc mała ale boli jak otre sie o cycka. Moze mi ktos rozpisac cykl? co i jak dokładnie?

Witam. W środę wykonywałem ćwiczenie na nogi a dokładniej żurawia. No i w czwartek miałem zakwasy jakoś to zniosłem, ale dzisiaj rano wstaje i z ledwością chodzę boli mnie bardzo mocno tam gdzie zaznaczyłem kolorem czerwonym. Czy to jest normalne czy coś sobie ponaciągałem ?. Tutaj jeszcze dodaję zdjęcie. [...]

[...] bolało ale od razu stanęłam na nogi i chodziłam. Początkowo bolało bardzo potem było coraz lepiej. Dzisiaj po okładach z altacetu i zawijaniu bandażem może ciut stęchła ale nieznacznie. Opuchnięta jest z zewnętrznej strony i tam też jest krwiak. Jak odwinę bandaż , to w miarę dobrze chodzę, choć utykam bo trochę boli. Poproszę o jakąś radę.

Od ponad tygodnia mam przytkane ucho, poza tym z ucha w niewielkiej ilosci wydobywa mi sie jakas przezroczysta ciecz. Co to może być? Inych objawów nie mam, nic mnie nie boli, czy to moze byc jakies zapalenie?